講座のお知らせ

対人援助に役立つマインドフルネス講座を開催します。

あなたはなぜ、この講座が気になったのでしょうか？

友人や家族の力になりたいけど、どうすればいいのかわからない？

あるいは対人援助のお仕事で難しさを感じている？

対人援助には、たしかに特有の難しさがありますよね。

その対人援助に特有の難しさとは何でしょうか？

私は援助を必要とする人とつながる難しさだと思います。

対人援助は、その人とつながることから始まります。

私たちが助けたいと思う人は、心に傷を負っています。

傷ついた人は心を閉ざして一生懸命自分を守っています。

援助者はつながりを持つために、押したり引いたりいろいろ試します。

ですが、なかなかつながれません。

力になろうとがんばりすぎて余裕をなくして、自分をすりへらし、

疲れきってしまう、ということもあります。

どうすれば相手とつながれるのでしょうか？

そのカギは、自分の中にあります。

まず私たちが自分自身とつながらなければ、他者とつながることもできません。

マインドフルネスは、自分自身とのつながりを育てます。

そして、マインドフルネスは他者とのつながりを育てます。

誰かの力になれるようになりたい、対人援助者として自信をつけたい。

そんな方々のための講座です。

ご興味ある方はご検討ください。

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