新しい習慣をはじめるコツ 早いもので、もう２月になりました。新年に今年の目標や誓いをたてられた方もいるのではないでしょうか？「目標は立てたけど結局いつも三日坊主で…」「忙しくて時間がとれない！」という人もいるかもしれませ…